如何修煉愛情? 修習佛陀「四無量心」 

慈愛 提供幸福的力量，如果因為理解不足。 你越是想讓他快樂，你就越讓他痛苦，那不是真愛。 在亞洲有一種水果叫「榴槤」很多人喜歡，但一行禪師不能吃，如果愛他而讓他吃，那你的愛讓他痛苦。 慈悲 消除痛苦的力量，你必須理解他們的痛苦，他們的絕望幫助你減少痛苦，這就是為什麼你需要有時間觀察和聆聽，理解會創造要和幸福。 快樂 有很多方法創造愛和幸福，無需去市場買東西送他，被愛意味着被承認存在。如果你一邊開車一邊想事情，除了坐在你旁邊的人，他一點也開心不起來。所以你開車時用你的正念擁抱他，然後你說：「親愛的，你知道嗎？我知道你在那裏，就在我身邊，我很高興。」 有很多簡單帶來快樂的正向練習，創造歡樂才是真愛。 包容 真愛裏不存在歧視，在愛人與被愛的人之間，你不能說：「親愛的，你有問題。」 在真愛裏，你的問題就是我的問題，你的幸福就是我的幸福，我的痛苦就是你的痛苦,不再有任何邊界。  你從一個人開始,如果你繼續這樣愛，你的心會打開、打開、打開，你將擁有我們所有人，這就是佛陀推薦的愛。 摘自一行禪師 #生活 #愛 #Heart #智慧 #禪 #Love #Life #Love Seed Wellness Company #一行禪師 #四無量心 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)